12 نکته برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

در این مطلب از سایت کیوان تویز از دسته بندی کودکان می پردازیم به :

بیان نکاتی برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان

از همان بدو تولد، بچه ها مهارت های جدید را با سرعت سرگیجه آوری یاد می گیرند. و در کنار آن توانایی های جدید، اعتماد به نفس کودکان نیز رشد میکند.

اعتماد به نفس کودکان می تواند به اندازه خود مهارت هایی که کودک در حین رشد می آموزد مهم باشد. برای پیشرفت، بچه ها باید به توانایی های خود اعتماد کنند و در عین حال بدانند که اگر در کاری موفق نباشند می توانند از عهده آن برآیند. با تجربه تسلط و نا امید نشدن از شکست است که آنها اعتماد به نفس سالمی پیدا می کنند.

در اینجا 12 روشی وجود دارد که می توانید بچه ها را طوری آماده کنید که احساس توانایی کنند و حداکثر استفاده را از مهارت ها و استعدادهایشان ببرند.

1. برای تقویت اعتماد به نفس کودکان اعتماد به نفس خود را مدل کنید

حتی اگر کاملاً آن را احساس نکنید! دیدن شما که وظایف جدید را با خوش بینی و آمادگی زیاد انجام می دهید، الگوی خوبی برای بچه ها است. این بدان معنا نیست که شما باید وانمود کنید که کامل هستید. اضطراب خود را بپذیرید، اما روی آن تمرکز نکنید – روی کارهای مثبتی که برای آماده شدن انجام می دهید تمرکز کنید.

2. به کودکان بیاموزید از اشتباهات خود خیلی ناراحت نشوند

برای تقویت اعتماد به نفس کودکان به آنها کمک کنید ببینند که همه اشتباه می کنند و نکته مهم این است که از اشتباهات یاد بگیرند نه اینکه روی آنها تمرکز کنند. افراد با اعتماد به نفس اجازه نمی دهند ترس از شکست در سر راهشان قرار گیرد – نه به این دلیل که مطمئن هستند هرگز شکست نخواهند خورد، بلکه به این دلیل که می دانند چگونه با شکست مواجه شوند.

3. آنها را تشویق کنید تا چیزهای جدید را امتحان کنند

به جای اینکه تمام انرژی خود را روی چیزهایی متمرکز کنند که قبلاً در آن برتری دارند، برای بچه ها خوب است که تنوع داشته باشند. دستیابی به مهارت‌های جدید باعث احساس توانایی و تقویت اعتماد به نفس کودکان میشود و به آنها می آموزد که آنها می‌توانند با هر چیزی که پیش می‌آید مقابله کنند.

4. اجازه دهید بچه ها شکست را گاهی تجربه کنند

طبیعی است که بخواهید از کودک خود در برابر شکست محافظت کنید، اما آزمون و خطا روشی است که بچه ها از آن بسیار یاد می گیرند. همچنین می‌تواند بچه‌ها را به تلاش بیشتر تشویق کند، که به خوبی به آنها کمک می‌کند.

5. برای تقویت اعتماد به نفس کودکان استقامت را تحسین کنید

یادگیری تسلیم نشدن در اولین ناامیدی یا پس از یک شکست، یک مهارت مهم زندگی است. اعتماد به نفس و عزت نفس به این معنی نیست که همیشه در همه چیز موفق باشید، بلکه به این است که به اندازه کافی انعطاف پذیر باشید تا به تلاش ادامه دهید و اگر بهترین نیستید ناراحت نشوید.

اگر به مقاله “فواید ورزش برای کودکان” علاقه دارید کلیک کنید.

6. به بچه ها کمک کنید اشتیاق و علایق خود را پیدا کنند

کاوش در مورد علایق خود می تواند به کودکان کمک کند تا حس هویت را ایجاد کنند، که برای ایجاد اعتماد به نفس کودکان ضروری است. البته، دیدن استعدادهای آنها باعث افزایش عزت نفس آنها نیز می شود.

7. برای تقویت اعتماد به نفس کودکان هدف گذاری کنید

بیان اهداف کوچک و بزرگ و دستیابی به آنها باعث می شود بچه ها احساس قدرت کنند. با تشویق فرزندتان به تهیه فهرستی از چیزهایی که دوست دارند به آن دست یابند، به فرزندتان کمک کنید تا آرزوها و رویاها را به اهداف عملی تبدیل کند. سپس، تقسیم اهداف بلندمدت به معیارهای واقعی را تمرین کنید. شما به علایق آن‌ها اعتبار می‌دهید و به آن‌ها کمک می‌کنید تا مهارت‌هایی را که برای رسیدن به اهدافشان در طول زندگی نیاز دارند، بیاموزند.

8. تلاش کودکان را جشن بگیرید

تمجید از بچه ها برای موفقیت هایشان عالی است، اما همچنین مهم است که به آنها بفهمانید که فارغ از نتیجه به تلاش های آنها افتخار می کنید. ایجاد مهارت های جدید به کار سخت نیاز دارد و نتایج همیشه فوری نیستند. بگذارید بچه‌ها بدانند که برای کاری که انجام می‌دهند ارزش قائل هستید، چه بچه‌های نوپا و چه نوجوانانی که به خودشان گیتار می‌آموزند.

9. انتظار داشته باشید که آنها وارد میدان شوند

والدین ممکن است شکایت کنند، اما بچه‌ها وقتی برای انجام کارهای مناسب سن، از چیدن اسباب‌بازی‌ها گرفته تا ظرف‌شویی و برداشتن خواهر و برادرهای کوچک‌تر وارد عمل میشوند، احساس ارتباط و ارزش بیشتری می‌کنند. تکالیف و فعالیت های بعد از مدرسه عالی هستند، اما نیاز خانواده بسیار ارزشمند است و وقتی به کودک اجازه داده میشود اندکی برای این نیاز وارد عمل شود این ورود به تقویت اعتماد به نفس کودکان کمک می کند.

10. برای تقویت اعتماد به نفس کودکان نقص را در آغوش بگیرید

به عنوان بزرگسالان می دانیم که کمال غیرواقعی است، و برای بچه ها مهم است که این پیام را در اسرع وقت دریافت کنند. به بچه ها کمک کنید ببینند چه در تلویزیون باشد، چه در یک مجله یا در رسانه های اجتماعی دوستان، این ایده که دیگران همیشه شاد، موفق و کاملاً مرفه هستند، خیالی و مخرب است. در عوض، به آنها یادآوری کنید که هیچ کس کامل و بدون نقص نیست و این هرگز  اشکالی ندارد.

11. آنها را برای موفقیت آماده کنید

چالش‌ها برای بچه‌ها خوب است، اما آنها باید فرصت‌هایی هم داشته باشند که در آن مطمئن شوند موفق می‌شوند. به کودک خود کمک کنید تا در فعالیت هایی شرکت کند که به او احساس راحتی و اعتماد به نفس کافی برای مقابله با چالش بزرگتر می کند.

12. عشق خود را نشان دهید

اجازه دهید فرزندتان بداند که شما او را بدون توجه به هر چیزی دوست دارید. برنده یا باخت بازی بزرگ، نمرات خوب یا بد. حتی وقتی از دست او عصبانی هستید. اطمینان از اینکه فرزندتان می داند که فکر می کنید او عالی است – و نه فقط وقتی کارهای بزرگ انجام می دهد – ارزش خود را حتی زمانی که نسبت به خودش احساس خوبی ندارد، تقویت می کند.

…………………………………………………….

مقاله 12 نکته برای تقویت اعتماد به نفس کودکان>> childmind